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Pour de multiples raisons beaucoup de parents souhaitent aujourd'hui que leurs enfants découvre l'eau dès leur plus jeune age.
C'est est une excellente chose à condition de respecter un certain nombre de rêgles, qui permettront de sécuriser l'enfant, mais aussi de valoriser au maximum cette expérience.
Bien que cela soit possible, nous ne vous conseillons pas de commencer cette éducation seul : Vous devriez toujours être accompagné d'un professionnel, qui vous guidera et qui vous assurera dans votre démarche. Attention cependant a ne pas tomber dans le simple 'barbotage', qui est proposé par certain baby-club, mais qui ne sera pas très utile à votre enfant ... |
Contrairement aux méthodes pratiquées par beaucoup de baby-club actuellement, nous abordons la question des bébés nageurs sous un angle très directif, tout en restant le plus ludique possible.
Il nous semble en effet que cette période, ou le bébé est une véritable "éponge expérimentale" est le moment le plus propice pour inculquer une véritable éducation aquatique à un individu en devenir. C'est ainsi qu'il pourra ensuite l'exploiter, sans même en avoir réellement conscience.
Une éducation, qu'elle soit aquatique ou non, ne peut être envisagée sans directives précises, qu'un enfant aussi jeune n'est pas en mesure de comprendre intellectuellement. Nous sommes donc dans l'obligation de les lui imposer de la manière la plus douce et la plus progressive possible.
La première des choses est l'entretien du reflexe d'apnée, en habituant l'enfant a de courtes immersions, qui lui permettront d'acquérir une aisance sub-aquatique.
Il sera sans aucun doute surpris la première fois, mais développera ensuite une véritable aisance sous-marine et prendra beaucoup de plaisir à évoluer sous l'eau, sans aucun problème et d'une manière totalement naturelle. |
Il est cependant impératif de les immerger d’une manière très précise :
Il faut tenir son bébé face à soi, épaules sous l’eau.
Une main derrière le haut de sa tête, l’autre passée entre ses jambes, derrière ses fesses.
Il doit, durant tout l’exercice, conserver sa tête bien droite et dans l’axe de son tronc, afin d’éviter de faire remonter de l’eau dans son nez. |
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Montrez lui d’abord ce que vous allez faire en le faisant vous même, puis immergez vous en même temps que lui.
Accomplissez cet exercice sans hésitation, d’une manière tonique, en l’immergeant COMPLETEMENT pendant environ cinq secondes.
Notez bien que si vous ne l’immerger pas suffisamment profond, ou bien trop rapidement, le reflexe d’apnée ne se produira pas correctement et c'est a ce moment lâ qu'il risque de "boire la tasse". |
L’immersion doit être « tonique » et active et la remontée passive, puisqu’on laisse l’eau agir.
Plus vous allez vivement en profondeur, plus la réaction de l’eau sera importante et plus l’enfant se sentira propulsé vers la surface.
Ne pas le lâcher durant la remontée, mais il doit sentir que c’est l’eau elle-même qui le remonte et non pas vos mains. |
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Il sera surement un peu surpris la première fois, mais s’il ne perçoit aucune angoisse dans votre attitude, il trouvera cela très naturel et commencera très rapidement à y trouver du plaisir.
Pour lui, l’eau deviendra vite une amie, dans laquelle il se sentira toujours poussé vers le haut et libre de ses mouvements. |
Idéalement, une séance ne devrait pas exceder 20 minutes, en alternant plus ou moins régulièrement cinq ou six immersions avec des périodes plus ludiques, dans une eau à environ trente degrés.
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Le bébé, qui ne peut pas trop bouger sur terre avant quatre ou cinq mois, deviendra beaucoup plus actif dans l’eau :
Il va pédaler, ce qui correspond au réflexe de la marche et à celui du battement de jambe du nageur.
Puis, au fil des séances, il commencera a nager «en petit chien» tout en contrôlant naturellement sa respiration.
Il utilisera son cou en soulevant la tête pour prendre de l’air et la replongera aussitôt, car elle est encore bien lourde à soutenir.
Un peu plus tard encore, c’est naturellement qu’il se placera sur le ventre de lui-même. |
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Non seulement ce travail est excellent pour la motricité terrestre, mais cette éducation lui donnera toutes les chances de survie en cas de chute accidentelle dans l’eau
De surcroit, son système articulaire est respecté : pas de dos cambré ou de tête en arrière.
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Sur terre, le nourrisson part de l’horizontal pour aller vers la verticale :
Il est normal qu’il passe par différentes étapes : La marche à quatre pattes, s’asseoir avant de se lever puis la marche en elle-même. Se faisant, il prend progressivement le contrôle de son centre de gravité et de son système articulaire.
Mais dans l’eau, la pesanteur s’inverse au bénéfice de la poussée d’Archimède. Il partira alors de la verticale, pour aller vers l’horizontale. Aidé par l’eau qui le repousse systématiquement vers la surface, il prendra peu à peu le contrôle de son centre de gravité et saura tout seul comment s’allonger et changer de position.
Si cette éducation simple était donnée à tous les nourrissons, les noyades seraient bien moins nombreuses ... |
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